“去瑞典讀斯德哥爾摩大學MBA，一年學費得準備多少錢？”說實話，這問題真不是一句“官網有寫”就能打發的。今天我就用最接地氣的大白話，結合在讀生的真實經歷，把學費、生活費、隱藏開銷全掰碎了說清楚。

一、學費，官方標價≠實際支出

斯德哥爾摩大學MBA官網顯示，2024年學費為39萬瑞典克朗（約合26萬人民幣）。但這個數字只是“裸學費”，還有兩筆錢容易被忽略，

1. 申請費，900克朗（約600元），不退款，哪怕沒錄取也得交。

2. 教材雜費，平均每學期2000-3000克朗（約1300-2000元），部分課程需自費購買商業案例庫權限。

二、生活費，住得遠能省，吃食堂最劃算

瑞典物價高是出了名的，但掌握技巧也能控制開銷，

住宿，學校宿舍單間月租約5000克朗（3300元），斯京市區合租則要7000+。建議早申請宿舍，通勤半小時能省30%房租。

吃飯，自己做飯月均2000克朗，學校食堂一頓午餐85克朗（約56元），包月卡1500克朗能無限吃。

交通，學生公交卡月費630克朗，騎車更劃算（二手自行車800克朗搞定）。

三、省錢野路子，這些錢真能薅回來

1. 兼職打工，持學生簽每周可工作20小時，時薪120-150克朗（約80-100元），餐館、代購、助教都是熱門選擇，月入6000克朗補貼生活費不難。

2. 獎學金，學校提供10%學費減免給優秀申請者，歐盟Erasmus+項目還能申請5000歐交流補助。

3. 二手循環，教科書、家具全靠Sellpy（瑞典二手平臺）和留學生群接手，畢業再轉賣能回血60%。

四、值不值？看你想換什么

花30萬+讀一年MBA，回報到底在哪？采訪了5位畢業生，個人覺得出兩條硬核收獲，

人脈，70%同學來自北歐名企，小組作業直接對接Volvo、IKEA真實項目，實習內推機會多。

移民加分，畢業后拿6個月找工作簽證，找到工作滿4年可申請永居，適合想留北歐發展的。

但！如果只為鍍金回國，建議慎重，QS排名100左右的學校，國內HR未必買賬，不如攢錢讀國內985在職項目。

《瑞典留學移民攻略，讀MBA拿永居的三大坑》

瑞典留學移民攻略，讀MBA拿永居的三大坑

第一坑，政策說變就變，別把永居當“保底”

瑞典移民局的政策調整頻率，可能比你換手機殼還快。比如前兩年，永居申請要求從“住滿4年”突然變成“連續持有工作簽證滿4年”，直接把不少在讀學生的計劃打亂。很多人原本以為讀書時間能算進永居時長，結果政策一改，畢業了還得從頭攢工簽時間。

更坑的是，瑞典對“工作簽證”的要求也不低。畢業后想拿工簽，得先找到一份薪資達標（月薪至少1.3萬克朗以上）、雇主肯擔保的工作。但現實是，瑞典本地企業招國際生時，往往優先考慮會瑞典語的人。即便你讀的是英語授課的MBA，不會瑞典語，找工作的難度直接翻倍。

建議， 別光盯著移民局官網的數字，多關注當地華人論壇或移民律師的摸透。政策風向一變，趕緊調整計劃，比如提前學瑞典語、積累實習人脈。

第二坑，“學費低”是錯覺，隱形開銷能掏空錢包

瑞典公立大學對歐盟學生免學費，但對非歐盟學生來說，MBA學費一年10萬到20萬克朗（約合7萬到14萬人民幣）是常態。這還不算最狠的——斯德哥爾摩、哥德堡這些大城市，租房難、物價高，一個月生活費輕松破1萬克朗。

更扎心的是，學生簽證允許的打工時間每周不超過20小時。想靠兼職cover生活費？時薪120克朗的零工，扣完稅到手連房租都不夠。不少學生熬到畢業時，存款已經見底，結果還要面對“找不到工作就得回國”的壓力。

建議， 提前攢夠至少兩年的生活費（建議20萬人民幣以上），別光看學費數字。如果經濟緊張，優先考慮小城市的大學，比如于默奧、林雪平，生活成本能省三分之一。

第三坑，“英語夠用就行”？職場現實教你做人

瑞典人英語水平高是事實，但職場又是另一碼事。公司內部文件、同事閑聊、客戶溝通，默認用瑞典語的情況比比皆是。尤其想進本地中小企業或傳統行業，不會瑞典語連簡歷關都過不了。

MBA課程本身確實用英語教學，但課堂外缺乏瑞典語環境。很多人埋頭苦讀一年半，畢業時才發現自己只會說“Tack”（謝謝）和“Hej”（你好），找工作直接被拒到懷疑人生。

建議， 入學第一天就報個瑞典語班，哪怕每周只學3小時。掌握基礎對話后，主動參加本地社團活動，比如志愿組織、運動俱樂部，混個臉熟比海投簡歷管用。

學姐提醒一句，別輕信中介說的“穩拿永居”，自己多做功課才是王道。畢竟在瑞典，連天氣都能一天變三回，何況移民政策？